Herzensraum-Blog

Impulse für Heilung & Beziehung

Wie die Schatten unserer Kindheit in Beziehungen weiterwirken (YouTube-Video)

Gemeinsam mit Teresa Unger habe ich ein Webinar über die traumsensible Paararbeit für PaarBalance gegeben. Du kannst dir die Aufzeichnung kostenlos auf YouTube ansehen.

Landkarte für Beziehung und Heilung

In meiner traumasensiblen Paartherapie lade ich Paare ein, gemeinsam durch ein ganz besonderes
Haus zu gehen, das Traum(a)Haus.
Dieses Modell wurde von Dr. Katharina Klees entwickelt und ist für mich zu einer wertvollen
Landkarte geworden, um zu verstehen, wie wir uns in Beziehungen bewegen.

Dein Geschenk für mehr Klarheit und Selbstfürsorge

Manchmal merken wir erst spät, wie erschöpft wir wirklich sind. Emotionale Erschöpfung zeigt sich oft schleichend: in Anspannung, Überforderung oder dem Gefühl, einfach nicht mehr zu können.

Um Klarheit zu gewinnen und besser zu erkennen, ob hinter deiner Erschöpfung (Trauma-)Folgen stecken, habe ich den kostenlosen Selbsttest für dich erstellt: „Bin ich emotional erschöpft – oder steckt mehr dahinter?“

Dieser Selbsttest hilft dir, typische Anzeichen frühzeitig wahrzunehmen und gibt dir praktische Impulse zur Selbsthilfe sowie konkrete Tipps, wie du gut für dich sorgen kannst.

Dein Geschenk: Lade dir die Checkliste kostenlos herunter und schenke dir einen Moment der tiefen Selbstreflexion.

by martina frenznick

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